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Châteauneuf Arts et Loisirs

Info flash

  • DO-IN

    Annie notre animatrice organise un stage DO-IN (automassages de détente) le samedi 11 mars de 14h à 17h à la Maison de la Musique.C’est une technique de massages telles que la friction et pétrissage des muscles, la stimulation par des « frappes » et autres « percussions ». Des exercices d’étirements qui complètent l’action du massage en libérant les articulations, des exercices de respiration et d’émission de sons. Des mouvements d’échauffement et de blocage du dos, zone difficile à masser soi-même. Des exercices de « hara » ou de recentrage selon la tradition orientale qui situe le « centre de la vitalité » juste sous le nombril, dans l’axe du corps. Ainsi que le massage spécifique d’un...

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  • FIT-STICK

    Venez découvrir le Fit-Stick et renfort le samedi 25 mars au Centre Marcel Dupuis de 10h30 à 11h30.C’est la dernière tendance fitness qui vient tout droit des Etats-Unis. Ce nouveau cours mélange mouvements de danse et exercices de fitness, rythmés par la musique et surtout les sticks utilisés comme des baguettes de batterie. Accessible et fun, l’activité très cardio, permet d’évacuer son stress et de sculpter sa silhouette tout en s’amusant.Ce stage est gratuit mais il est préférable de vous inscrire par téléphone ou par mail  car les places seront limitées.

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  • YOGA

    Chateauneuf Arts et loisirs organise un stage de YOGA le samedi 18 mars 2017 de 14h30 à 17h au Centre Marcel DUPUIS de Châteauneuf avec Jean-Pierre VOISIN notre animateur Yoga.Si cela vous intéresse, réservez déjà votre date auprès du secrétariat par téléphone, par mail ou à la Maison de la Musique le lundi matin, le mardi matin et après-midi.Ce stage s'adresse aussi bien à des débutants qu'à des pratiquants confirmés.Prix du stage : 20€ pour les adhérents du CAL, 25€ pour les non-adhérents.

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  • RELAXOSOPHROLOGIE

    Une nouvelle activité à partir du 06 janvier 2017Les séances auront lieu les vendredis de 16h15 à 17h15 à la Maison de la Musique.Pour les 20 séances qui seront dispensées jusqu'à fin juin, le prix de l'inscription est fixé à 90€ + la cotisation de 13€ pour les personnes domiciliées à Chateauneuf et 16€ pour les autres.

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GYM

­  5/7 ans

 

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EXPRESSION CORPORELLE

­  7/10 ans

 

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Ateliers THÉÂTRE

­  7/9 ans 12/15 ans

 

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CIRQUE

­  7/10 ans

 

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DESSIN / PEINTURE

­  7/14 ans

 

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ARTS PLASTIQUES

­  à partir de 12 ans

 

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AQUAGYM

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AQUAGYM TONIQUE

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DESSIN PEINTURE

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ARTS PLASTIQUES

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STRETCHING

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image de YOGA

YOGA

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GYM POSTURALE

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image de GYM TONIQUE

GYM TONIQUE

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ZUMBA

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TAF CAF

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STEP et FIT-DANCE

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image de PILATES  STRETCHING RELAXATION

PILATES STRETCHING RELAXATION

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image de FIT-DANCE et BODY-WORK

FIT-DANCE et BODY-WORK

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MARCHE AVEC BATONS

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image de RELAXO-SOPHROLOGIE

RELAXO-SOPHROLOGIE

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