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Châteauneuf Arts et Loisirs

GYM DYNAMIQUE

   
GYM DYNAMIQUEloupe
Centre Marcel Dupuis
30 rue du 8 mai 1945
45110
Châteauneuf-sur-Loire

La gym dynamique comprend des échauffements des muscles, renfort musculaire, souples avec des ballons pailles, haltères, bracelets lestés, bâton, élastique, rouleau (roller).

Elle travaille les abdominaux sans raccourcissement, le gainage, le renforcement pelvien.

Elle pratique des exercices Pilates, cardio et des étirements.

 

Un créneau horaire parmi :

Mardi 9h00 à 10h00

Jeudi 9h00 à 10h00

Etats
  • Pas de cours
  • Cours

Licence sportive obligatoire: 28€

Les 30 cours d'1h: 95€

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