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Châteauneuf Arts et Loisirs

STRETCHING

   
STRETCHINGloupe
Centre Marcel Dupuis
30 rue du 8 mai 1945
45110
Châteauneuf-sur-Loire

Le stretching consiste à étirer progressivement toutes les parties du corps en adoptant diverses postures. Il améliore l’état des muscles, des articulations, des tendons, des ligaments mais aussi des tissus conjonctifs. Il prévient les maux de dos et améliore la souplesse dans toute sa globalité. Il apporte la détente par des respirations profondes éliminant les tensions.

 

Un créneau horaire parmi :

Lundi 9h00-10h00

Lundi 10h10-11h10

Etats
  • Pas de cours
  • Cours

Licence sportive obligatoire: 28€

Les 30 cours d'1h: 95€

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