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Châteauneuf Arts et Loisirs

Info flash

  • STAGE MANGA

     STAGE MANGADU 22 AU 26 AVRIL 11/16 ANS de 14h00 à 16h00: 30 € les 5 joursDU 29/04 AU 3 MAI 8/10 ANS de 14h00 à 16h00 : 24 € les 4 jours renseignements et inscriptions avant le 11 avriltel 02-38-58-44-26 ( lundi ; mardi ; mercredi de 9h00 à 12h00 )Places limitées

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BODY ZEN

   
BODY ZENloupe
salle MARINIER Espace Kohler
Place de la Liberté
45110
Châteauneuf-sur-Loire

Cette activité physique, qui unie mouvement et musique, regroupe des techniques de la Gymnastique Suédoise avec différents exercices s’inspirant de multiples gymnastiques douces. Le Body Zen s’influence du Yoga, du Pilates, des arts martiaux chinois que sont le Tai Chi et le Qi Qong, ou encore d’exercices inspirés de la méthode Feldenkrais et de relaxation.

Le Body Zen procure un profond sentiment de relâchement, ce qui atténue les tensions, limite le stress et augmente la qualité du sommeil.

Vous améliorerez votre posture dans vos mouvements du quotidien, votre dos et ses éventuelles douleurs vous remercieront.

 

Vendredi 17h30-18h30

 

Etats
  • Pas de cours
  • Cours

Licence sportive obligatoire 28€

Les 30 séances de 1h: 95€

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