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Châteauneuf Arts et Loisirs

AQUACAL modéré

   
AQUACAL modéréloupe
Piscine intercommunale de Châteauneuf
Rue Paul Carpentier
45110
Châteauneuf-sur-Loire

L’aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l’eau. La pression de l’eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d’élongations musculaires. Elle procure une sensation de légèreté. Cette discipline peut être pratiquée sans limite d’âge, que l’on soit nageur ou non. C’est un sport permettant de travailler différents groupes musculaires, dont les abdominaux, fessiers, cuisses, bras et épaules. Il se pratique en musique, afin de donner du rythme aux séances.

 

AQUACAL modéré un créneau horaire parmi :
Mercredi 11h15 à 12h petit bassin 
Mercredi 12h15 à 13h dans les 2 bassins
Vendredi 12h à 12h45 petit bassin 
Vendredi 13h à 13h45 petit bassin

Etats
  • Pas de cours
  • Cours

Licence sportive obligatoire: 28€

Les 30 cours de 45mn: 195€

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