Le FITBALL est une méthode d’entrainement variée, effectuée avec un gros ballon qui permet un travail fonctionnel avec des exercices jouant sur l’instabilité et sollicitant les muscles en profondeur.
Lundi 17h15 à 18h15
Etats
- Pas de cours
- Cours
Licence sportive obligatoire Adultes 28€, Mineurs 21€
Les 30 séances de 1h : 105€