Le FITBALL est une méthode d’entrainement variée, effectuée avec un gros ballon qui permet un travail fonctionnel avec des exercices jouant sur l’instabilité et sollicitant les muscles en profondeur.
Lundi 17h15 à18h15
Etats
- Pas de cours
- Cours
Licence sportive obligatoire Adultes 28€, Mineurs 21€
Les 30 séances de 1h : 95€