30 mn de cours avec les baguettes pour la partie cardio ( travail en squats et fentes ), puis 30 mn de Pilates .(Utilisation de ballon paille , elastiband ...) .
Jeudi 18h45 à 19h45


Etats
- Pas de cours
- Cours
Licence obligatoire adultes 28€ mineurs 21€
les 30 séances de 1h :95€
les 30 séances de 1h :95€