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Châteauneuf Arts et Loisirs

PILATES/STRETCHING

   
PILATES/STRETCHINGloupe

Centre Marcel Dupuis
rue du 8 mai
45110 Châteauneuf-sur-Loire

La methode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires (
ballon paille , fit-ball , roller pilates ....)  Elle à pour objectif le developpement des muscles profonds , amélioration de la posture , equilibrage musculaire et assouplissement articulaire . Le cours respecte les principes fondamentaux de Pilates (respiration thoracique , centrage , controle , precision , concentration  , fluidité)
 
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Tarifs Saison 2019-2020

Adhésion obligatoire

1 cotisation par adulte, 1 seule pour les enfants de la même famille

  • Dominicilié à Châteauneuf : 13€
  • Hors Châteauneuf : 16€
Licence obligatoire Adultes31€, Mineurs21€
Les 30 cours d'1h : 90€
Mercredi 19h15 à 20h15
vendredi 17h15 à 18h15
Etats
  • Pas de cours
  • Cours
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